TEAM RUSH!

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2021年1月8日 TEAM RUSH! 0

現在、『TEAM RUSH!』は
中止させて頂きます。

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走りたいと思っている方!一人で走るのがしんどい方!
女性で夜に走るのが怖い方!ダイエットしたい方!
皆さんで走りませんか?そしてお知り合いになりませんか?

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どういう目的を持って走るのか各自で決めていただき、参加してもらえたらと思っております。

イベント間でどのくらい走るのか?
というスケジュールがそれぞれで決めていけるので面白いのではないでしょうか?イベントはあくまで基準、というかポイントにして、楽しんでいきましょう!毎日走って、2週間に一回は走った後に飲む!もよし、イベント間で5回走る!とか、距離を決めても良いかもしれませんね。


参加費無料!ちょい飲み企画もありますよ!

18:00~18:45 MATERIALに集合していただき、お着替えして準備していただきます。

18:45~19:00 MATERIAL前に降りて準備体操などストレッチをします。

19:00 スタート

19:00~19:50 約5Kmのコースを走ります。(1Km/8~10分ペース)

~20:00 クールダウン

20:00~ MATERIALにてお着替えなど帰り支度
   ちょい飲み、交流会をやります。

21:00解散

今回はどのコースを走りますか?
一緒に大阪城の魅力を満喫しましょう٩( ‘ω’ )و

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